CHARLAS DE HÁBITOS SALUDABLES

La Fundación Gorditos de Corazón realiza charlas de hábitos saludables sin ningún para todos sus afiliados.

TALLER DE BUENOS HÁBITOS DE ALIMENTARIOS

Se pretende educar a la población objetivo y a sus familias sobre los beneficios para la salud, manteniendo buenos hábitos alimentarios y evitando enfermedades derivadas de una malnutrición.

TALLERES DE COMEDORES COMPULSIVOS

Se brinda asesoría grupal sobre cómo controlar el exceso en la ingesta de alimentos, además se comparten experiencias entre los integrantes y se concientiza sobre la importancia de practicar una buena rutina alimentaria.

TALLERES DE ANSIEDAD, ESTRÉS Y DEPRESIÓN

Se desarrollan temas sobre la importancia de saber manejar el estrés, la depresión y la ansiedad, como una forma de autocuidado, ya que estos alteran los hábitos y comportamientos de las personas, brindando estrategias que promuevan la salud menta.